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令和元年7月 毎日の体操(こすもす)

令和元年7月 毎日の体操(こすもす)

毎日の体操♪


毎日ジメジメしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
こすもすユニットの皆様は、毎日元気に体操をされています。
今回は、その体操をされている様子をご紹介します。


昼食前には一日の体操の中で一番ボリュームのある嚥下体操を、午後からはラジオ体操
また、個別に皆様にそれぞれ合った軽い運動を日々取り組んでおられます。


まずは、嚥下体操。
スタッフの説明とかけ声で、口の周りや手を動かします。
写真では分かりにくいと思いますが、この体操は、結構ハードなのです。



 

続いて、皆様おなじみのラジオ体操。
テレビに合わせて1.2.3.4.…




そして、入居者様個々に合わせた軽い運動を行います。
スタッフと一緒にグー、パー、


 

廊下を使って足の運動。
しっかり動かして下さっています。





これからも、健康第一で毎日継続していきましょう!




                        こすもすユニットでした。

2019-07-18 11:07:37

特別養護老人ホーム たんぴ野